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DIY : 5 recettes de smoothies minceur et brûle-graisse

DIY : 5 recettes de smoothies minceur et brûle-graisse
Très répandu dans les pays anglo-saxons, le smoothie est un type de boisson réalisée à partir de fruits et/ou de légumes mixés, parfois mélangés à des jus de fruits, de la glace pilée ou du yaourt glacé. Le terme terme anglais « smoothie » fait référence à son onctuosité. Le smoothie, ou frappé aux fruits, a une consistance  proche de celle du milk-shake, mais il diffère de ce... 
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