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Par quoi remplacer le sucre dans son thé ou son café ?

Par quoi remplacer le sucre dans son thé ou son café ?
Consommer trop de sucre est mauvais pour la ligne et pour la santé. Le sucre blanc étant notre ennemi numéro 1 car il n’a aucune vertu nutritive. Il ne fournit que des calories vides. Pourtant, beaucoup de personnes n’arrivent pas à apprécier de boire un thé, une tisane ou un café sans le sucrer, d’autant plus s’il s’agit d’un thé ou d’un café de qualité... 
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